Một số bí quyết cải thiện tinh trùng ở nam giới

Hiện nay, có tới 1/6 các cặp vợ chồng trẻ gặp vấn đề trong việc mang thai, nguyên nhân chính là do tinh trùng của nam giới thấp hoặc chất lượng tinh trùng kém Vì vậy, bài viết này xin chia sẻ một số loại thực phẩm có lợi cho trinh trùng của nam giới. 

Củ mài

Củ mài còn gọi là sơn dược có vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ bổ phế, cố thận ích tinh. Củ mài có chức năng kiện tỳ bổ hư, ích tinh, làm vững thận, trị được các chứng hư tổn. Những người thận hư, tinh thiếu ăn nên ăn củ mài nhiều và trong một thời gian dài sẽ thấy được hiểu quả và công dụng của nó.

Bạn nên đưa củ mài vào danh sách những loại củ để cho chồng mình ăn tăng lượng tinh trùng trong cơ thể.

Cà chua

Cà chua được xem như một trong những nguồn thực phẩm chứa chất chống oxy hóa lycopene nhiều nhất, giúp cải thiện đáng kể khả năng vận động của tinh trùng cũng như cải thiện cấu trúc tinh trùng, tránh bị dị dạng. Không những vậy, cà chua còn rất tốt cho tuyến tiền liệt của nam giới.

Đậu lăng

Là một trong những nguồn thực phẩm giàu axitfolic tự nhiên rất tốt đối với khả năng sinh sản của nam giới và cả nữ giới. Nếu chế độ ăn của nam giới có lượng axitfolic thấp sẽ làm gia tăng tỉ lệ bất thường ở nhiễm sắc thể trong tinh trùng.

Quả lựu

Lựu là một loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm nồng độ malondialdehyde - một chất có ảnh hưởng xấu đến sản xuất tinh trùng và gây rối loạn chức năng cương dương. 

Uống nước ép lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung cũng như làm giảm số lượng tinh trùng bất thường, hạn chế các rối loạn chức năng cương cứng, giúp tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.

Thịt bò

Trong thịt bò chứa nhiều kẽm là dưỡng chất rất cần thiết giúp cải thiện số và chất lượng tinh trùng. Kẽm cũng giúp chống lại các gốc tự do gây hủy hoại tinh trùng, ngoài ra còn có tác dụng giúp điều tiết testosterone trong cơ thể nam giới.

Thận dê

Thận dê vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận khí, ích tinh tủy, rất có lợi cho nam giới tinh dịch lạnh và loãng, đồng thời giúp chữa chứng thận hư, tinh kiệt. Bạn có thể chế biến thành các món ăn để tăng cường sinh lực cũng như tinh trùng cho chồng.

Xem thêm: http://bacsituyentienliet.com/viem-tuyen-tien-liet-co-gay-vo-sinh-khong.html

Viêm bàng quang ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe nam giới

Viêm bóng đái là 1 hiện trạng bọng đái bị nhiễm khuẩn gây nên các chứng tiểu rắt và làm cho người bệnh với cảm giác đau lúc đi tiểu. Bệnh được cảnh báo là nguy cơ dẫn tới phổ quát bệnh nghiêm trọng khác, đặc trưng hiểm nguy đến sức khỏe nam giới. Chính do vậy, cần ngừa và điều trị bệnh kịp thời.

• Một số phương pháp điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt

Những nam giới dễ mắc viêm bàng quang là ai?

xuất xứ chính yếu gây nên viêm bóng đái là do vi khuẩn thâm nhập vào thân thể qua niệu đạo. các quý ông có mật độ quan hệ tình dục phổ thông thường sở hữu nguy cơ mắc viêm bọng đái. bên cạnh đó, ở các người quan hệ dục tình điều độ vẫn mang nguy cơ mắc bệnh này do việc vệ sinh phòng ban sinh dục không đúng cách thức khiến vi khuẩn hình thành và vững mạnh gây bệnh.

sở hữu đa dạng nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, viêm bóng đái có thể xuất hiện do một cái vi khuẩn tuyến phố ruột thường gặp là E.coli.

Bệnh cũng sở hữu thể xuất hiện ở các nam giới mắc các bệnh về tuyến đường tiết niệu như sỏi bọng đái, nhiễm khuẩn con đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo,…..

các quý ông có sức đề kháng yếu hay đang bị ốm, cảm cúm làm cho hệ miễn dịch bị suy giảm cũng khiến vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào thân thể và tác động đến sức khỏe.

Ảnh: những nam giới dễ mắc bệnh viêm bóng đái là ai?

dấu hiệu bệnh viêm bàng quang là gì?

Ở nam giới, nếu như mắc viêm bóng đái mang thể xuất hiện các tín hiệu sau đây: thường xuyên gặp phải hiện trạng tiểu dắt. Đây là 1 triệu chứng hơi tiêu biểu làm cho người bệnh khôn xiết mệt mỏi khi phải đi vào nhà vệ sinh quá rộng rãi lần. tuy nhiên, dấu hiệu này còn gây ảnh hưởng đến công việc và học tập.

Ngoài tín hiệu đề cập trên, người bệnh còn mang cảm giác nóng rát khi đi tiểu. nếu để ý nước tiểu sẽ thấy nước tiểu với màu tương đối sẫm hoặc màu đục kèm mùi hôi. Về dấu hiệu toàn thân, hi hữu người bệnh với thể sở hữu sốt nhẹ và đau tức vùng lưng và bụng dưới.

chừng độ hiểm nguy của bệnh

Viêm bọng đái ở nam giới ví như ko phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây tác động xấu tới sức khỏe. Bệnh sẽ lây lan viêm nhiễm cho các cơ quan phòng ban liền kề. tỉ dụ như con đường tiết niệu, niệu đạo. đặc trưng là tuyến tiền liệt. Bởi vì tuyến tiền liệt nằm ngay dưới bóng đái. khi vi khuẩn lây lan sang tuyến tiền liệt sẽ làm cho nam giới mắc thêm viêm tuyến tiền liệt. Bệnh này gây tác động tới khả năng tình dục và chức năng sinh sản của nam giới.

Hoặc viêm bàng quang cũng sở hữu thể dẫn tới những chứng bệnh nghiêm trọng và ăn hiếp dọa tới tính mạng người bệnh như viêm đài bể thận, suy thận,….

Hãy ngừa bệnh và phát hiện bệnh kịp thời để giảm thiểu những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Xem thêm: Khi bị viêm tuyến tiền liệt có gây vô sinh không